Nom de l’auteur/autrice :Joëlle-Émeric Chassagne

Je m’attache à rendre l’expertise technique accessible et utile à tous les sportifs passionnés en quête de progression.

Faire du sport à jeun : bienfaits, risques et mode d’emploi concret

Faire du sport à jeun : avantages, points de vigilance et conseils pratiques pour adopter cette méthode en toute sécurité et maximiser vos résultats.