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Douleur lombaire et sciatique : comprendre la discopathie dégénérative, reconnaître les signes d’alerte, poser le diagnostic et suivre un traitement conservateur avant d’envisager l’opération, souvent après…
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Courir avec une sciatique n’est pas toujours interdit, mais la décision dépend de l’irritation nerveuse : douleur, irradiation, fourmillements, force et foulée. Voici les repères pour…
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L’ibuprofène peut soulager une tendinite, mais le timing compte. Au début, protégez le tendon : stoppez le geste, appliquez du froid, puis reprenez progressivement avec la…
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Goutte, chondrocalcinose et pseudogoutte peuvent mimer la même crise. Comprenez les cristaux en cause, les articulations typiques et les examens pour confirmer.
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